September

Smovey Walking „Schnupperstunde“

Ringe Schwingen für die Gesundheit!

Ihr liebt die Natur und die frische Luft und sucht eine Alternative zum Nordic Walking oder Jogging?

Dann lernt die die Faszination der grünen Smovey Vibroringe kennen.

Smoveys sind Schwingungsringe, die aus einem Spiralschlauch, freilaufenden Metallkugeln und einem Griffsystem mit Dämpfungselementen bestehen. Durch einfaches Hin- und Herschwingen dieser 0,5 kg schweren Ringe entsteht eine Vibration, die sich positiv auf den Körper ausbreitet :

  • durch die entstehende Schwungmasse werden Mobilisierung, Ausdauer und Kraft verbessert
  • Bewegung baut innere Anspannung ab und macht stressresistenter
  • durch gezielte Übungen werden Koordination und Zusammenarbeit von Gehirn und Körper verbessert
  • Aktivierung von Selbstheilungskräften
  • Gewichtsmanagment

Diese Sportart ist für alle Altersklassen geeignet! Ob Sportskanone oder Couchpotato- hier kommt jeder in Schwung.

Hast du Lust diese neue Art der Bewegung auszuprobieren?

Dann melde dich zur Schnupperstunde an.

 Samstag 24.09.2022 10:00 Uhr -12:00 Uhr

Treffpunkt: Praxisgemeinschaft Consens

Max. Teilnehmerzahl: 12 Personen

Mitzubringen: Sportkleidung, festes Schuhwerk

Kosten: 10,00,- Euro/ p.Pers.

Im Preis enthalten ist die Leihgebühr der SMOVEYS, 1 Kaltgetränk und ein Handout mit allen wichtigen Informationen.

Geführt wird diese Schnupperstunde von Babsi Grashoff (Smovey walking guide) aus Thedinghausen.

Tel.: 0174-8738027

consens.muelder@gmail.com

Kontaktformular Praxisgemeinschaft Consens

Wir freuen uns auf euch!!!

Christina Mülder und Babsi Grashoff