Ab Oktober 2025
Resilienztraining, Stressbewältigung, Burn Out Prävention
Auch in diesem Jahr möchten wir Dich gerne auf eine Reise zu Dir selbst einladen.
Du fühlst Dich ausgebrannt oder spürst, das vielleicht eine Veränderung von Nöten ist, weißt aber nicht genau, wo Du ansetzen kannst? Dann bist Du bei uns genau richtig.
In unserem individuellen Trainingsprogramm über 8 Monate möchten wir Dich auf Deinem Weg begleiten und mit all unserem Wissen aus den Bereichen der Psychologie, Resilienz, Stressbewältigung, Ayurveda und Yoga begleiten und praktikable und gut umsetzbare Lösungen anbieten und Dich über die Zeit bei der Umsetzung begleiten.
Uns ist wichtig, die Gruppe sehr klein – max. 10 Teilnehmer – zu halten, da uns die individuelle Betreuung sehr am Herzen liegt. Ebenfalls haben zwar den Zeitraum eher lang gewählt, aber innerhalb eines Monats den Zeitaufwand auf ein Minimum reduziert. Wir haben uns für dieses Modell entschieden, da wir der Meinung sind, dass Du aus dieser Kombination den größten Benefit ziehen kannst.
Monatlich gibt es einen festen Gruppentermin, in dem wir die sieben Säulen der Resilienz besprechen, von ca. 1,5 Stunden und ein Einzelcoaching, für deine persönliche Zielerreichung, von ca. 1 Std. Der Kurs findet ab vier Teilnehmern statt. Kosten belaufen sich auf 1200 EUR zahlbar in einer Summe oder monatlich 8x 150 EUR.
Termine der Gruppenterminen mit Themen je von 19.00 – 20.30 Uhr:
1. Selbstwahrnehmung 07.10.2025 / 2. Lebensfreude 04.11.2025 / 3. Selbstwirksamkeit 02.12.2025 / 4. Selbstbestimmung 06.01.2026 / 5. Optimismus 03.02.2026 / 6. Coping 03.03.2026 / 7. Empathie 07.04.2026 / 8. Abschluss 05.05.2026
Interesse oder Fragen? Dann zögere nicht und schreib uns über das Kontaktformular oder melde Dich gerne bei Tina Mülder 0174-8738027 oder Maike Meinhard 0151-40322770 oder komme gerne zum Infoabend 26.08.2025 19.00 Uhr
Wir freuen uns auf eine einzigartige und unglaubliche Zeit mit Euch!!